我校美育教学中心与心理健康教育中心联合主办艺术与疗愈系列活动第一期——芭蕾艺术疗愈课程顺利展开
发布时间：2024-07-23
7 月 5 日下午，由我校美育教学中心与心理健康教育中心携手打造的艺术与疗愈系列活动首期——芭蕾艺术疗愈课程圆满举行。本次课程邀请了学院辅导员老师以及心理中心专兼职老师们参与，更吸引了众多同学踊跃加入，现场反响热烈，成效斐然。 芭蕾舞的优美动作和音乐节奏可以舒缓紧张的情绪，减轻压力和焦虑，让人进入一种放松和愉悦的状态。在情感表达方面，芭蕾艺术疗愈为人们提供了一个非语言的渠道，让内心深处的情感得以释放和宣泄，促进心理健康和自我认知。
-01- BALLET 芭蕾艺术疗愈课程 活 动 现 场 美育教学中心的宋赛老师为大家介绍了芭蕾舞艺术的历史，包括芭蕾的早期起源以及在中国的发展与创新。宋赛老师通过春晚的《只此青绿》以及经典作品《白毛女》《红色娘子军》等实例，充分展现了芭蕾艺术与中国传统文化的融合与创新，以及芭蕾在世界舞台上的发展前景。 心理健康教育中心的周蜜老师分享了对芭蕾疗愈的感受与期待。她指出，当音乐伴随舞动，身体在此过程中放松，正是最好的疗愈方式。期望通过更多的体验活动，达到疗愈的效果。
-02- BALLET 芭蕾艺术疗愈课程
左右滑动查看更多 活 动 现 场 在课程过程中，芭蕾舞表演家刘沿序老师以身体的放松为序引入开展课程，对芭蕾的五个基础脚位以及七个基础手位进行教学。在此基础上，由音乐的韵律和情感引导老师同学进行自主的情感体会与表达。在课程中，刘老师将老师同学分为四个小组进行随机的音乐理解和舞蹈创作，增强大家的参与度，迅速放松身心的同时增进了对于基础手位脚位的运用。在场的老师、同学全情投入，对音乐和舞蹈有了各自的感悟并进行表达。最后，刘老师带领同学们共同学习《萱草花》的芭蕾舞蹈，让同学们在此中体会到芭蕾的魅力，进入心流状态。
-03- BALLET 芭蕾艺术疗愈课程
活 动 现 场 在愉快而热烈的氛围中，一个半小时的课程转瞬即逝，这场美妙的相遇，大家得以在舞蹈的奇妙世界里深入探寻自我、尽情释放情感。 集体合照
图文｜李昕萌 排版｜苏星竹 责任编辑｜白嘉璐 姜静雯 李沁珈